のんきーずのチャンネル

久し振りのプールが始まりました。暖かい日だったのでとても気持ちが良いし、力まずに泳いだのが良かったのかな・・・

タ〜ンはホント全く出来なかったけど、今日は何となく出来ました。タイミングは少し掴めた気が・・・します。

来週は連休でお休み○o。○o。残念!!!

久し振りの割りに疲れは余り無かったなぁ〜〜〜〜

でも今日は早く寝ましょうｚｚｚｚｚｚｚｚｚ

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今日の夕飯4月26日

ご飯
おみそ汁　　　　　　　　　　（高野豆腐・油揚げ・若布）
豆腐と鰯缶の煮物
白菜とブタバラのコンソメ煮　（白菜・人参・ブタバラ）
大根サラダ　　　　　　　　　（大根・人参・きゅうり・ツナ・ゴマ）

何だか体に良いのか、あっさりし過ぎなのか微妙だけど大体いつもこんな感じ・・・


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胃の調子が今一つなので薬を飲んで今日は寝ますｚｚｚｚｚ

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