のんきーずのチャンネル

今日も頑張って泳いできました。少しづつですが『ゆっくり』が分かってきました（多分？）

イメージトレーニングって大切なんだなって思いました。
フッと思い出した時『こんな風に手を回し呼吸をしてリズムはこのくらい』そんな事を思いながら家の中・歩きながら時々やってます。

それが良かったのかどうかは分かりませんが取り合えず少し進めたかな？と思っています。

５０Mまであと5M言う所までは泳いだんですが…25Mのターンでどうしても呼吸が合わなくなっちゃう。でそこからの25Mが苦しくて。ココをきちんとして次の目標は50Mのクロールです。ターンもきちんとやらなきゃ。

!3よ〜し次も頑張るぞぉ〜〜

流石に今日は1000M泳いだので凄く眠いです。早めに寝て疲れを取っておかなきゃ。今も結構眠たい○o。.○o。.

ではではそろそろ寝ます。

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