2008年06月10日
目標は
いつも泳いでクールダウンした後、その日の泳いだ距離を先生が言うので、自分の目標の１０００ｍに足りない分を自主練として泳ぐ
今日は８００だったので残り２００。と思ったら他の人も「よぉ～～し２００泳ぐぞ!!」と言うので便乗させてもらった
ゆっくりゆっくり泳ぐ。伸びる事を意識して。
キックを軽めにするとラク^^;
最後のターンの後「う～～んちょっと苦しいかも
」と思いつつ、半分のライン・残り５メートルのラインが見えると「もう少し頑張ろう」ってなる。
他の人も一緒に泳いでいるので頑張れたカンジ。お蔭で初めて２００泳げましたヽ(^o^)丿
今年の目標はバタフライなので（ドルフィンがねぇ～～～滑らかにはいかない。ナンデダ?????）何とか頑張らなくては
北京も楽しみです。
今日は８００だったので残り２００。と思ったら他の人も「よぉ～～し２００泳ぐぞ!!」と言うので便乗させてもらった
ゆっくりゆっくり泳ぐ。伸びる事を意識して。
キックを軽めにするとラク^^;
最後のターンの後「う～～んちょっと苦しいかも
」と思いつつ、半分のライン・残り５メートルのラインが見えると「もう少し頑張ろう」ってなる。他の人も一緒に泳いでいるので頑張れたカンジ。お蔭で初めて２００泳げましたヽ(^o^)丿
今年の目標はバタフライなので（ドルフィンがねぇ～～～滑らかにはいかない。ナンデダ?????）何とか頑張らなくては
北京も楽しみです。
Posted by のんきーず at 22:52│Comments(2)
│スイム
この記事へのコメント
プールでダイエットを頑張った時期がありました。
しかし
運動したと油断して
ハンバーグを食べていたら余計に太って。
それなのに、プールのパンフレットに
「どんどん痩せてます！」と記載され・・・。
苦い思い出です。
しかし
運動したと油断して
ハンバーグを食べていたら余計に太って。
それなのに、プールのパンフレットに
「どんどん痩せてます！」と記載され・・・。
苦い思い出です。
Posted by お芋だいすき at 2008年06月11日 08:38
＊お芋だいすきさま
確かに泳いでダイエットはかな～り厳しいです（笑）
独身の時ですがお芋さんと同じコースを辿った友達が何人も居ました。特に会社帰りは危険だそうです（苦笑）
先生も「う～～ん水泳ではダイエットは難しいと思いますよ」とハッキリ言ってましたし(^^ゞ
自分も５年続けてますが痩せてはいませんねぇ（キッパリ）でもちょっとやそっとでは筋肉痛にならなくなりましたよ。
後は…風邪を引きにくくなったかな？（でも今年既に１回引いてますが…ハハハ）
確かに泳いでダイエットはかな～り厳しいです（笑）
独身の時ですがお芋さんと同じコースを辿った友達が何人も居ました。特に会社帰りは危険だそうです（苦笑）
先生も「う～～ん水泳ではダイエットは難しいと思いますよ」とハッキリ言ってましたし(^^ゞ
自分も５年続けてますが痩せてはいませんねぇ（キッパリ）でもちょっとやそっとでは筋肉痛にならなくなりましたよ。
後は…風邪を引きにくくなったかな？（でも今年既に１回引いてますが…ハハハ）
Posted by のんきーず at 2008年06月12日 18:05
